ergonomía, confort, postura

ergonomía, confort, postura


Artículo del cuerpo:
La ergonomía es, básicamente, la ciencia de la comodidad. Es el estudio de cómo su equipo le afecta cuando se está en el trabajo, tanto en términos de maximizar su eficiencia y reduciendo los posibles riesgos para la salud que pueden estar presentes.

Cuando de lo que has escuchado el término, sin embargo, se utiliza en relación con los equipos informáticos: ratones, alfombrillas de ratón, teclados, monitores, etc. El diseño tradicional de un lote de material informático es muy unergonomic, lo que significa que si se utiliza durante períodos prolongados de tiempo (como lo hace cuando usted lo está utilizando en su trabajo), puede obtener todo tipo de lesiones, siendo el más famoso RSI (lesión por esfuerzo repetitivo).

Lo que usted podría pensar de su empleador, lo más probable es que no quiero que te lesiones: tendrían que arreglárselas sin usted, o se toman la molestia de reemplazar que, por no hablar de la responsabilidad jurídica que podría tener si usted podría demostrar que estaba allí el equipo que te haga daño. Por esta razón, los equipos informáticos es cada vez más ergonómicas y más comunes en entornos de oficina. Si su teclado es de forma extraña, eso es porque es ergonómico. Si su alfombrilla para el ratón tiene un pequeño punto suave para descansar la muñeca, eso es porque es ergonómico. Hay muchos más ejemplos.

Es a estos pequeños detalles, de bajo costo que de alguna manera a reducir la posibilidad de que se lesionen en el trabajo. Una cosa que no podría haber considerado, sin embargo, es que también puede funcionar bien en el hogar. Si usted utiliza su computadora mucho en casa - ya sea como hobby o como freelance, o para trabajo en casa - usted debe conseguir un poco de equipo ergonómico para ti mismo. Si se lastima a través de uso de la computadora, usted tendrá a nadie que demandar o culpar sino a sí mismo, lo que puede significar que usted no será capaz de asumir los costes de cuidar y tratar la condición. RSI realmente no es agradable, por lo que debe asegurarse de tomar medidas para protegerse a sí mismo, siempre que sea el ordenador que está usando puede ser.